玄米のサラダ*

最近、美食続きでまさに膨満感・・・(汗)
そんな時にサッパリといただける玄米のサラダは、カラダにやさしいメニューのひとつなのです☆

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今日も教室で、玄米の炊き方からレッスンいたしました。

今月の玄米サラダは、人気メニューのひとつ。
これなら、家族が食べてくれるかも・・・と。

美味しいからって、バクバク食べるのは禁物。
良く噛んで、ゆっくりと食べるのがオススメですっ!
by herb314 | 2009-06-19 21:15 | 教室

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